UniPerform
01.12.2026., 22:00, ŠSD Peščenica i Dvorana Novi Jelkovec, Ul. Grada Gospića 1 i Ul. Vladimira Stahuljaka 1a (Sesvete), 10000 Zagreb
Ulaz je besplatan.
Rekreativni program usmjereni na razvoju snage, brzine, agilnosti, eksplozivnosti i izdržljivosti, uz poseban naglasak na stabilizaciju trupa, mobilnost i prevenciju ozljeda. Treninzi uključuju kružne i funkcionalne vježbe snage, sprinteve, vježbe skočnosti i agilnosti te vježbe za stabilnost trupa i prevenciju ozljeda, prilagođene razini pripremljenosti polaznika. Program potiče razvoj opće i specifične kondicije potrebne za natjecanja, brzinu, eksplozivnost i izdržljivost.
Natrag na događaje